Notre association de course à pied

La course à pied stimule notre corps et notre esprit. Les bienfaits de ce sport sont nombreux : la course active la circulation sanguine, muscle le coeur, et maintient en bonne forme s’il est bien pratiqué. C’est également un très bon exercice pour l’esprit : diminution du stress, motivation et persévérance… C’est pourquoi notre association veut mettre en avant la course à pied : Les Foulées Rocassières à La Roque d’Anthéron.

Notre association regroupe une quinzaine de membres qui travaillent ensemble et se soutiennent pour que chacun puisse s’améliorer. Tous niveaux sont confondus : petites foulées et grands coureurs sont les bienvenus.

Les sorties des Foulées Rocassières se déroulent chaque mardis et jeudis.

Ces entraînements sont des moments de partage et d’entraide durant lesquels les plus aguérris accompagnent les débutants.

Pour autant, les coureurs souhaitant se surpasser et se préparer à des courses en compétition ont largement leur place puisqu’une partie des membres sont classés en compétition et assidus quant à leurs participations. Une course club est d’ailleurs offerte aux nouveaux adhérents.

Devenir adhérents

L'adhésion comprend deux entraînements par semaine (mardi & jeudi) ainsi que 1 course club offerte. Le prix de l'adhésion est de 30€ à l'année.

Dimanche 8 mars 2020

9h30

Logo de la course La Foulée Rocassière à La Roque d'Anthéron

LES INSCRIPTIONS SONT COMPLÈTES !

Rejoignez-nous pour la première édition de La Foulée Rocassière, course organisée dans le village de La Roque d’Anthéron. Nous vous proposons deux distances inscrites au Challenge du Pays d’Aix : 4.9km à travers le village, sans difficultés et 10.8km (60% bitume et 40% chemins en colline).

Pour cette première édition, les profits seront reversés à deux associations : Vaincre la Mucoviscidose et Marie&Mathias

Pour s’inscrire :

    • Inscrivez-vous en ligne via le site KMS. Si vous recherchez manuellement sur ce site, tapez « foulee rocassiere » sans accents 😉
    • Liens directs pour les deux courses : 4.9km / 10.8km
Ou :
    • Suivez les instructions pour télécharger et remplir votre bulletin d’inscription : ICI

Découvrez les infos pratiques et le détail des parcours :

Inscription papier à l’association ou à la course :

Pour vous inscrire à la course, ou si vous souhaitez rejoindre notre association et participer aux entraînements :

1. Enregistrez et remplissez le/les document(s) correspondant(s) ci-dessous,

2. Envoyez-nous votre inscription via Messenger ou par e-mail.

Si vous voulez plus d’infos et des conseils pratiques sur des courses, rendez-vous sur le blog : ofcoursepaca
Cliquez sur le logo !

lesfouleesrocassieres@gmail.com
13640 – La Roque d’Anthéron

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